신경성 폭식증의 원인, 증상, 치료 방법

 

 

1. 신경성 폭식증의 원인

신경성 폭식증은 폭식 후 음조를 유발하는 구토, 과도한 운동 또는 완하제 남용과 같은 보상적 행동을 반복하는 심각한 섭식 불만입니다. 이 질환은 전 세계 수백만 명의 개인에게 영향을 미치지만, 그 근본 원인을 이해하는 것은 치료에 매우 중요합니다. 폭식증은 종종 뇌적, 사회적, 자연적 요인의 복잡한 상호작용에서 비롯됩니다. 신경성 폭싱증의 중요한 원인을 살펴보겠습니다.

●뇌 요인
정신 건강 문제는 폭식증의 발병에 중요한 역할을 합니다. 불안, 우울증 또는 낮은 톤 인식으로 고통받는 개인은 섭식 질환에 더 취약합니다. 폭식 주기는 유혹적인 감정이나 부정적인 연구를 처리하는 관리 매체가 될 수 있습니다. 폭식증 환자에게 흔히 나타나는 완벽주의는 비현실적인 신체 이미지 가식으로 이어져 무질서한 식습관을 더욱 부추길 수 있습니다.
●사회적 압력과 미디어의 영향
예측 가능성을 낭만화하는 문화적 규범은 비현실적인 신체 이미지를 달성하기 위해 상당한 압박을 가할 수 있습니다. 소셜 미디어, 패션 잡지, 엔터테인먼트는 종종 달성할 수 없는 아름다움 규범을 조장하여 인식에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 또래의 수용과 정체성 형성이 가장 두드러지는 비연령대에서는 이러한 전망에 맞추기 위해 폭식증에 걸릴 수 있습니다.
●가족 역학
가족 관계와 양육도 폭식증 신경증의 원인이 될 수 있습니다. 섭식 질환의 병력이 있거나 정서적 무시 또는 체중과 외모에 지나치게 집중하는 가족은 의도치 않게 건강에 해로운 식습관을 조장할 수 있습니다. 현재 통제 또는 검토가 진행 중인 기능 장애가 있는 가족 환경은 통제감을 되찾는 방법으로 폭식증 발병의 책임을 높일 수 있습니다.
●생물학적 및 유전적 요인
유전학과 뇌 화학은 일부 개체를 폭식증에 걸릴 수 있습니다. 탐색 결과 섭식 질환의 가족력이 있는 사람들이 심각한 위협을 받고 있는 것으로 나타났습니다. 기분과 식욕을 조절하는 세로토닌과 도파민과 같은 신경전달물질의 불균형도 불만의 원인이 될 수 있습니다. 또한 사춘기 동안 호르몬 진동이 일부 청소년의 섭식 질환을 유발할 수 있습니다.
●트라우마와 삶의 스트레스 요인
폭식증은 트라우마, 학대 또는 중대한 삶의 변화에 대한 반응으로 발생할 수도 있습니다. 정서적 고통이나 스트레스를 겪는 개인은 편안함을 위해 폭식을 하고, 죄책감이나 체중 증가에 대한 두려움을 해소하기 위해 정화 활동을 할 수 있습니다. 신체적 또는 성적 학대를 포함한 비연령 트라우마는 인생 후반기에 섭식 질환에 걸릴 위험이 증가하는 것과 관련이 있습니다.
신경성 폭식증은 다양한 뇌적, 사회적, 자연적 요인에 의해 발생하는 다면적인 부분입니다.

 

 

2. 신경성 폭식증의 증상

폭식증은 폭식과 체중 증가를 피하기 위한 보상 조치를 반복하는 심각한 섭식 불만입니다. 증상을 미리 파악하는 것이 효과적인 치료법을 찾는 데 중추적인 역할을 할 수 있습니다. 아래에서는 폭식증 신경증의 중요한 신체적, 정서적, 행동적 징후에 대해 알아보겠습니다.

●폭식 현상
폭식증의 한 가지 특징은 단기간에 놀라울 정도로 많은 양의 음식을 간헐적으로 섭취하는 경우입니다. 이러한 경우 개인은 종종 식사에 대한 통제력을 상실하는 느낌을 받습니다. 실제로 공복 상태가 아닐 때는 순식간에 음식을 먹고 불편하게 포만감을 느낄 때까지 계속 먹을 수 있습니다.
●보상 조치
폭식 후 폭식증을 앓고 있는 사람들은 체중 증가를 돕기 위한 행동을 자주 합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
음조가 강한 구토, 완하제, 이뇨제 또는 관장의 남용, 과도한 운동, 금식 또는 엄격한 과식, 이러한 행위는 일반적으로 비밀리에 이루어지므로 수치심이나 죄책감의 감정으로 이어집니다.
●신체 증상
폭식증은 다음과 같은 다양한 신체 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 잦은 구토로 인한 인후통과 타액선 파열, 치아 문제, 예를 들어 에나멜 부식 및 충치와 유사한 문제, 산 유입 및 위장 문제, 전해질 불균형으로 인해 불규칙한 현상이 발생할 수 있습니다.
●감정적 및 뇌적 징후
신경성 폭식증은 다음과 같은 감정적 어려움을 동반하는 경우가 많습니다. 신체 이미지와 체중에 대한 집착, 체중 증가에 대한 두려움, 불충분하거나 낮은 어조, 기분의 변화와 뒤틀림, 불안과 우울증
●행동 변화
특정 동작은 다음과 같이 폭식증을 유발할 수 있습니다. 배변 후에도 끊임없이 화장실을 방문하기, 음식을 사재기하거나 몰래 먹기, 다른 사람과의 반성을 피하기.

3. 신경성 폭식증의 치료 방법

일반적으로 폭식증이라고 불리는 폭식증은 치료에 있어 다각적인 접근이 필요한 심각한 섭식 불만입니다. 폭식 후 정화 과정을 반복하는 것이 특징인 폭식증은 신체 건강과 내부 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히도 이러한 상태를 효과적으로 치료하기 위한 몇 가지 입증 기반 방법이 있습니다. 아래에서는 가장 효과적인 치료법과 이 치료법이 회복 과정에 있는 개인에게 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴봅니다.

●인지 행동 치료(CBT)
CBT는 폭식증 치료의 표준으로 간주됩니다. 이 치료법은 개인이 식습관, 신체 이미지, 음치와 관련된 부정적인 연구 패턴과 행동을 식별하고 변화시키는 데 도움이 됩니다. CBT에는 종종 다음이 포함됩니다
- 관련 트리거: 폭식을 유발하고 정화하는 요인을 이해합니다.
- 행동 변화 건강한 관리 메커니즘과 식습관을 개발합니다.
- 기술-구조 무질서한 식습관에 의존하지 않고 스트레스와 정서적 어려움을 관리하는 방법을 배웁니다.
- 연구에 따르면 CBT는 폭식-숙청 주기를 크게 줄이고 전반적인 내부 건강을 개선할 수 있습니다.
●영양적 편안함
폭식증을 앓고 있는 많은 사람들이 음식과 영양에 대한 왜곡된 이해로 어려움을 겪고 있습니다. 영양 위로는 도움이 됩니다
- 음식과 건강한 관계를 회복합니다.
- 신체 건강을 지원하는 균형 잡힌 엉망진창 계획을 수립합니다.
- 체중 증가나 특정 음식과 관련된 두려움을 해결합니다.
- 섭식 질환을 전문으로 하는 등록 영양사는 종종 치료사와 거의 협력하여 전체적인 치료를 제공합니다.
●약물
구체적인 사항은 특히 우울증이나 불안과 같은 동시 발생하는 내부 건강 상태가 있는 경우 폭식증 관리에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일반적인 사항은 다음과 같습니다.
- 플루옥세틴과 유사한 항우울제 편식 세로토닌 재흡수 장애(SSRI)가 폭식증 치료에 승인되었습니다. 폭식 제거 작용을 줄이고 기분 증상을 완화할 수 있습니다.
- 약물만으로는 치료법이 아니지만, 치료 효과와 영양상의 위안을 얻을 수 있습니다.
●가족 기반 구제(FBT)
FBT는 폭식증이 있는 젊은 사람들에게 특히 효과적입니다. 이 접근 방식은 온 가족이 치료 과정에 참여한다는 점을 강조합니다.
- 적절한 영양 섭취를 위한 산모의 지원.
- 갈등과 스트레스를 줄이기 위한 의사소통 전략.
- 폭식증과 그 상품에 대한 건강 교육.